月落日升，又是崭新的一天，地处偏远的训练基地在鸟叫虫鸣之中再次迎来清晨，浓稠的白雾在不远的森林之中缭绕，连带着训练场也弥漫着一层浅浅的薄雾，清冷与凛冽之中的宁静，宛若蓬莱仙岛。

哗啦哗啦。

嘈杂的喧闹声如同划桨破浪之声般轻轻涌动，正在热身活动的球员们不由好奇地朝着声音来源方向望去，难免有些好奇。

但随即视线余光就捕捉到教练组陆续登场的身影，尤其是看到如同黑塔般的陆一奇，一个个都纷纷收心，专心致志地投入自己的热身动作之中，目不斜视地表示清白，规规矩矩的动作完全不敢放肆。

训练基地入口方向出现一个身影，由远及近地缓缓靠近，小碎步的奔跑显得有些急切，目标明确地朝着陆一奇小跑过去。

不少人都悄悄竖起耳朵，试图偷听探查一下到底是怎么回事。

“咳咳。”

陆一奇清嗓子的声音从正前方传来，那些正在偷听的耳朵纷纷收敛起来，心里暗暗吐槽着“那是雷达鹰眼吗”，但表面上却不敢轻举妄动，唯恐自己就成为今天的“艾尔哈里斯”，而他们也无法确定自己是否能比哈里斯坚持得更久。

微风送来了只言片语。

“……封闭训练……不，不不……是的，所有……对，我说的。”

支离破碎的话语难以描绘出事情全貌，但陆一奇言语之中透露出来的杀伐果决和干脆利落却不容置疑。

关于陆一奇，说是狐假虎威也好，说是得意忘形也罢，亦或者是新官上任三把火球员们的情绪到底喜欢或者厌恶都没有关系，正面与负面影响也都无所谓，唯一能够确定的是

这位籍籍无名的年轻少帅接手绿湾包装工之后，软硬兼施、怀柔与威胁双管齐下，雷霆万钧地展现出了自己的行事作风，仅仅只用了短短二十四小时就确立了绝对权威，强硬而强势地宣告了主教练的指挥权。

清晨的喧闹很快就被抛在脑后，所有球员与教练都全心全意地投入基础训练之中。

原本以为昨天已经习惯了训练强度，做好心理准备之后，今天应该就能够适应许多，但随后他们就知道自己还是太天真了。

这也是包装工球员面对陆一奇时所学习到的第一堂课：

永远不要小觑陆一奇，永远不要耍小聪明，永远不要以为自己能够摸透陆一奇，否则，吃亏的永远都是自己。

“不要在阿奇教练面前玩聪明玩计谋，否则，怎么死的都不知道。”

第二天的基础训练，整个训练强度与分量基本与前一天持平，然后在此基础上增加了一些花样和种类。

比如，核心肌肉群的训练。

看似简单实则困难的训练，前前后后不过几组技巧性的核心肌肉群训练，却比此前一个小时的基础训练还要更加辛苦，浑身上下每一块肌肉都被调动起来，汗流浃背、面红耳赤的水深火热着实是有苦说不出。

“动作没有到位，再做一遍。”

“虚报数字，少做一组，从头开始。”

陆一奇的脚步就在球员之间穿行着，似乎就连背后都长了眼睛一般：