修炼室，姚海盘膝坐在蒲团之上，面前放着那本精神力运用基础及禁忌，书不是太厚，大约二十页左右的样子，那日，姚海从秘境中回来，就一头扎入了修炼室中。

此次秘境之行让他受益匪浅，但是与他的预计却大相径庭，他原本的目的是想找寻一些能够提升修为的灵植或者丹药，在二次灵气复苏前能多一些在乱世中立足的本钱。

然而，密境中的宝库却不知何故，几乎被人搬空，只留下寥寥几件物品，并没有可以增加其修为的灵植或丹药。

他此行的最大收获就在于与幻象的对战，不但让其领悟了繁简之道，一只脚迈入了意境的门槛，最后与那少女的精神力之战，更是让他收获满满。

少女对于精神力运用的技巧，炉火纯青，让姚海大开眼界，要不是当时他急于进入藏书阁，都有心何其再战上几百个回合，不过，也无关紧要，谁让他有精神空间呢。

当日和少女对战时，他对于少女的精神力爆发尤为不解，平时温吞的精神力竟然瞬间爆发出如此强大的初速度，这让他百思不得其解。

不过，在秘库中得到这本精神力运用基础及禁忌之后，这个谜团游刃而解。

这本书中所言的都是精神力的最基本运用技巧，完全属于启蒙读物，对于大派弟子当然是最基本中的基本，所以才会被人遗落下来，但对于姚海，其作用就太大了，姚海的精神力完全是野路子，丝毫没有系统的基础知识，而这本书，完全可以系统性的将他所有的精神力技巧融为一体。

压缩精神力，使其蜕变，更加灵活的操纵精神力，改变其形状，这些小技巧，给他的精神力运用开启了新的大门。

那少女的精神力为何爆发如此迅速，无非也就是将精神力压缩到了极致，在爆发之时，放开压制，利用其弹力迅速的将其释放出来，而被压抑已久蠢蠢欲动的精神力就如同喷发的火山一般，瞬间爆发，释放出强大的力量。

这也是为何那少女的飞剑之速要比姚海快上数倍的原因。

精神力压缩，并不是一日之功，当姚海也有自己的解决办法。

将精神力控制，压缩到他当前可以压缩的机制，然后将其修饰成一条纤细的丝线状。

其形若丝、其质韧刚，然后将其一圈一圈盘起来，形成精神力弹簧，代替其原本的形状在体内流转。

压缩之后的精神力韧性十足，姚海不得不投入全部的心神对其进行压制，好在当其成型之后，想要维持住其弹簧的形状，所耗费的心神之力就要小很多了，不然姚海所有的心神都得放在这些精神力弹簧上，再也无暇分心干其他事情了。

在需要运用到这些精神力之时，一旦放开对其的压制，被压缩到极致的弹簧，迅速弹回原样，一瞬间爆发出的强大力量，将飞剑弹出。

姚海欣慰的看着面前的石人，栩栩如生的石人眉间发出金色的光芒，“龙吟剑”一个盘旋，飞入姚海身体后方，消失不见。

这次测试，飞剑的速度比原本快了约三倍的样子，力量也大了有一倍有余。

要知道这些石人可不是什么寻常之物，这是墨淼当日送给他的修炼标靶，墨门最新的成果，说是石人，其实是用特殊石材和金属炼制而成，专门用来作为测试武者的战力。