“三个月没见你小子，你这小子还是和以前一样会说话，大伯也是做梦都想突破先天武师，只是这先天武师哪是这么好突破的。”

白夜想想也是，现在阳神剧情，离正式开始还有十几年，各路牛鬼蛇神都没冒头，那些早能突破的强者，也一直压制自己的境界不突破，远不像阳神后期那样，武圣不如狗，寻常人仙遍地走，拳意实质之上才敢抖一抖。

现在的大乾一国之地都难见到几名武圣，随便一名白身武圣到了玉京城，都足以让得一方王候低上半头，在次一级的宗师也足以和一般的王候并列，在大乾国之外的一些藩属小囯，甚至一个国家都找不出一位宗师，最强者也就先天武师。

先天武师在玉京城的地位，尽管远没小国那么高，也绝对不低，在任何地方都是坐上宾的位置，就连王爷候爷，也要给三分礼遇，到了军队很容易就能混成统领上千人的大将军。

相比之下，像方开这样炼骨如钢的顶尖武师，在玉京城不能说常见，可也不是什么稀罕货，至少那些真正的大人物绝不会把一名顶尖武师放在心上。

方家是中等商人之家，方家老爷子尽管捐了官，却不是什么大官，也没什么实权，捐官也很难融入那些真正官员的圈子里。

方家大小姐尽管是武温候洪玄机平妻，但洪玄机目空一切，除了杨盘外在无一人一物可入他眼，自然也不会对区区方家照拂，以方家的实力想借他的势也借不到。

方开身为城卫军都头，手上是有些权力，可在玉京城这种地方，方开手上的权力也没多大用处，方家在想往上发展阻力很大。

要是方开能突破先天武师就大不同了，方家的地位定可水涨船高，也能有足够的势力，借武温候府一丝威严狐假虎威一把，方家从中等商人之家，晋升真正的豪商也不过水到渠成。

白夜前期也有更多资源使用，不过现在黄金大势未到，先天武师境界也确实不是那么好突破的，方开短时间无法突破也算正常。

不料这时方开顿了顿又道:“即便有了你的五禽戏，和五形吐纳炼脏法，我想要突破先天武师之境，至少也要一年之功。”

五形吐纳炼脏法，是以前白夜花三千万高价，从一小型地方博物馆买来的兽皮古卷上记载的，论年代几乎可追述到春秋之时，疑似春秋时代古练气士所书。

冥想天地间的五形之气，并通过特殊的呼吸吐纳之法，将之聚于体内粹炼与之相对的五脏六腑，可以强身健体，益寿延年。

只是习练这五形吐纳炼脏法，对自身身体素质要求很高，白夜之前也是在穿越的前几天，一身身体素质，才勉强达到习练五形吐纳炼脏法的要求，只是还没来得及正式开练，白夜就穿越了。

一年前白夜开始练习五禽戏的时候，便是把五禽戏和五形吐纳炼脏法一起教给了方开。

对方开他们就说是在外逛街时，无意在一家旧书摊上发现的，阳神世界鸿大无比，更有无数奇人异事妖魔高人，各种奇遇自然也多。

以往大乾之前的大周大信也有不少普通人获得奇遇，短短几年时间内成为先天武师大宗师的故事，白夜这点机遇也算不上什么。

五禽戏暗合中医不少医理有调理身体打磨根基的做用，无论是武学初学者，还是武学高手练习，都有一定做用。

五形吐纳炼脏法却是专门针对武师突破先天武师的，先天武师除了灵肉合一外，另一个特点就是五脏六腑强大，顶尖的先天武师吐气成箭，甚至能隔着两三丈外洞穿石板。

白夜当初想着把这两种功法交给方开，便是想着或许能帮方开突破先天武师，只是白夜原本以为一切顺利的话，方开至少也要三到四年才能突破先天武师，没想到方开倒是给了自己一个大惊喜。