接下来的这几天，肖恩和张天卓教练在集训队中并没有接到教练组所分配的任何特别的训练安排，上面只是要求两人继续按照自己之前的训练计划正常训练就可以了。当然了，在肖恩每天训练的时候，场边自然也是少不了一些国家队教练员的围观和记录。

肖恩和张天卓教练明白，估计这就是黄指导所说的对肖恩的实力和潜力进行评估的一部分。除了前几天刚刚入队时所进行的一系列体测之外，平时的一些训练科目和训练强度也是评估的一部分。

另外，估计到时候大家还要定期进行队内测试，这应该也是评估实力最为直接的依据了。

想明白了这些道理之后，肖恩和张天卓教练也就没有纠结什么了，干脆抛开了任何的顾虑继续按照蛮牛战气诀的方式训练了起来。只不过，由于肖恩这次来国家队集训的通知也是太突然了，所以，集训中心的训练场地之前也并没有按照肖恩所适应的方式进行特别的改造，这也让肖恩在训练中稍微感觉有点不适应。

不过，好在国家集训中心的各种训练器材都是非常的完备，所以，肖恩和张天卓两人在进行了一番挑选和组合之下，也是勉强达到了之前在省队的训练效果。

可是即便如此，肖恩每天恐怖的训练方式和训练强度也是震惊了国家队中的所有教练们。

你妹的玩标枪出身的运动员训练起短跑来，都是这么的彪悍吗？

看着肖恩身穿负重衣，扛着沉重的杠铃在综合训练馆里上窜下跳、左右腾挪的时候，所有的教练员们都是忍不住眼角一阵抽搐。

嘶我去，这还是短跑运动员的训练科目吗？这完全就是在自虐、在拿生命开玩笑啊！虽然这样的极限训练对于身体素质的提高是有好处的，但是，这要是一不小心失手了的话，那还不得摔个缺胳膊断腿的啊

而且，这些训练科目和训练强度也太变态了吧！甚至于，这里面似乎还有不少的训练科目看起来都跟短跑项目关系不大吧

难道，肖恩就是在这样高强度的极限训练之下，成绩才会提升得如此的迅速吗？只不过，这样的训练方式太过于危险不说，也无法长久的坚持下去啊？否则的话，这也将对运动员的身体造成无法估量的伤害啊

可是，让所有人都感到震惊的是，肖恩对于这样危险的训练方式不但是玩得娴熟无比，而且恢复起来同样也是毫无压力。仅仅是美美的睡了一觉之后，肖恩第二天又是精神奕奕的投入到了这种变态的训练方式中去了，把一众打算看肖恩和张天卓教练笑话的教练员们也是看得口瞪目呆了。

尤其是集训中心的队医们，几次都是忍不住把肖恩给强行拖去了医疗中心进行了一番仔细的检查，最后也是不得不承认肖恩的体质是有些变态了。在这么高强度的极限训练之下，肖恩的身上居然连一点肌肉劳损的迹象都没有，就更别说有什么老伤和暗伤了啊！

有这种高强度的训练方式，还有这么逆天的恢复能力，肖恩的成绩提升能不快吗？

而就在国家队的教练们对于肖恩的这种训练方式是震惊不已的时候，肖恩和张天卓教练在集训中心待了几天之后，也总算是对国家队在接力项目上的情况有了一些了解。

简单的说，如今这接力队的情况，跟之前黄指导给自己所分析的完全不一样啊？

由于男子4x00米短跑接力的项目在京城奥运会上有了历史性的突破，所以，国家队现在所有的教练员和队员们都把这个项目当成了一块肥肉，都想从中这个项目上捞到一些成绩和荣誉。

在去年参加京城奥运会的时候，接力队的四位主力选手分别是文勇毅、张培猛、陆兵和胡恺，这也差不多是当时国内百米短跑成绩最好的四位选手了，而且在各自的棒次上，安排也还算是比较的合理。