“唉，摊上这几个女人可真是麻烦。都到这般光景了，居然还有心思对食物挑挑拣拣。”p>

辛炎一边念念碎如女生，一边在冰湖周围布下禁制法阵，准备伏袭杀灭前来此地的妖兽。他出门之前，幕容雪月、星芸、彩翼和顾双飞等人千叮咛，万嘱托地让他一定要猎些好吃的妖兽回去，换换口味。p>

一想起这几个女人，辛炎就不禁一阵地摇头。p>

他们被困在秘境之中，已经接近半年之久，却还是没有秘境通道打通的消息传来。p>

若是秘境通道一直不能打通，他们将被困在秘境之中，最后被秘境所同化，沦为一具丧失自我意识的行尸走肉。p>

可是，幕容雪月、星芸、彩翼和顾双飞对此似乎一点也不担心。她们每日除了修炼之外，最大的乐趣就是品评美食。p>

几人俱是出身名门，自小锦衣玉食，口味极其刁钻，所食用的美食俱都出自炼食高手之手，想要伺候好她们可不是一件容易的事。p>

好在药食同源，灵食的炼制方法和炼丹大同小异。辛炎没有学过炼食，却跟着冷月学过炼制丹药，他天赋奇高，稍一摸索，就明白了其中的诀要，所炼制出的灵食倒也像模像样。p>

加上秘境中的妖兽品阶极高，灵气充沛，稍加炼制，就能炼制出的灵气充盈，味道鲜美的灵食来。p>

辛炎根据秘境中妖兽的这一特点，化繁为简，力求从清中取鲜、淡中求美，没想到竟得到了幕容雪月、星芸、彩翼和顾双飞四女的一致好评。p>

为了提升辛炎的炼食水准，一饱口腹之欲，幕容雪月、星芸、彩翼和顾双飞纷纷拿出自己珍藏的炼食图谱，供辛炎参详她们甚至还亲自下到厨灶之前，指点辛炎炼食的诀要。p>

在四女的指点之下，辛炎炼食的水平突飞猛进，进境神。按照幕容雪月的说法，辛炎如果改行炼食的话，一定会成为神武之境曲一指的炼食高手。p>

对此，辛炎倒是哭笑不得，他没有想到，进入秘境之后，竟又学到了一样本事炼食。p>

不过，他对此倒是看得很开。正所谓技多不压身，多学一样本事，对他来说并没有坏处。p>

更何况，在神武之境中，吃也是一门学问。高明的炼食师，可以按照相生相克之理，将各种富含灵气的食材合理地配搭在一起，再经过专业的加工炼制，才能将食材中的灵气完全激出来。p>

炼食高手所炼制出的灵食，不但味道鲜美，而且富含灵力，而且中正平和，很容易被吸收，对于修行大有禆益。是以灵食见效虽缓，但日积月累之下，功效却极其显着。p>

药补不如食补，这是神武之境的至理名言。p>

相比于丹药，从灵食吸取的灵力，要更加温和，更加利于吸收。最重要的是，从灵食中吸收灵力，几乎没有任何的副作用，每天都可以享用。p>

据说，凌宵等大派的核心弟子和高手，都拥有专用的炼食师，为他们烹饪灵食，调理身体，以增进他们的修为。p>

要烹制出上好的灵食，除了炼食技法之外，最重要的还是原材料。在秘境之中，各种灵花异草和珍禽异兽品类众多，品阶也大多在五品以上，用来炼食的原材料倒是不缺。p>

不过，随着秘境中的妖兽们的品阶不断提升，实力暴增，猎杀它们也变得越来越困难。特别是一些五品后期的妖兽，实力堪比顶级的金丹高手，就算是辛炎和几个吃货加起来也不是对手，只能落荒而逃。p>

甚至有好几次，他被潜伏的五品上阶妖兽所伏击，若不是青牛等吃货拼死相救，他早就命丧雪原了。p>

在接连遇险之后，辛炎改变了策略，变四处流猎为用阵法诱伏袭杀。p>

辛炎抹了抹额头的汗水，满意地看着眼前的大阵。p>

经过大半个时辰的忙碌，他在冰湖周围布下了一座规模庞大的七煞降魔大阵。这座大阵占地达十数亩之地，布阵的阵旗和材料，除了七煞阵旗和五行归元鼎之外，大多是他用这些日子在秘境采集而来的材料炼制而成的。p>

七煞魔神大阵以五行归元鼎为核心，七煞阵旗布在周围，在七煞阵旗外围是十二具五品魔金石碑，在魔金石碑周围是三十六面天魔幡，而在最外围的则是整整三百六十五颗天煞魔珠。p>

这个七煞魔神大阵是辛炎从星芸那里讨来的一个魔阵，品阶高达五品，威力极大，即便是五品顶阶的妖兽闯入阵中，也休想逃脱。p>

做完这一切后，辛炎再次仔细的检查一遍，确定了的确没有什么疏漏的地方后，才从怀内掏出了一个玉盒出来，这个玉盒精巧无比，上面遍布着五品的禁制符阵。p>

辛炎指尖轻点，打出数十道法诀，解开盒盖上的符阵禁制，打开了盒盖。p>

里面是一株高不过寸许的灵草！p>

这株灵草茎杆赤红，晶莹如玉，顶端长着五片小叶，叶片的叶脉纹理十分好看，犹如精美繁复无比的符纹。p>