第二层次内壮境，则是在力量达到极限之后，锤炼五脏，让自身无论是力量，还是耐力，都大幅度增强。

第三层次神力境，在锤炼完成六腑之后，身体力量会不断增加，逐渐变得非人。

根据自己修炼功法，以及锤炼的效果，能够在内壮境的基础上，力量增加一到三倍。

第四层次神勇境，不但力量再度翻倍，更是能够形成一种独属于自身的势，神勇无敌，普通人面对，甚至于连出手反抗的勇气都难有。

这样的层次，别的不说，千人中取人首级，也并非难事。

当然，大多数武者，苦修数年，甚至数十年，都只能卡在练力境。

随着年龄的增大，气血跌落，别说进步，能维持自己的境界更长久一些，都不容易。

要想快速进步，缩短练武时间，便得有药物配合才行。

墨大夫所制作的壮体散，便是其中之一，也是借此，柳河帮培养了不少练力境的武者，很快便成为了清河县有数的大帮派。

也因此，墨大夫在柳河帮地位十分特殊，就连帮主，也给足了面子。

练力境有壮体散，要想强化五脏，突破内壮境自然也有药物可以辅助突破。

只不过，用药物辅助，终究比不得自身修炼。

尤其是在柳河帮这样充斥着打打杀杀的环境中，大都急功近利，未曾练力到极限，便开始淬炼五脏六腑。

实力比正常修炼的要弱上不少，之后想要进步，也会变得更加困难。

“如今我也已经开始淬炼五脏，说明我也已经算是内壮境了。”

周元暗自感慨。

谁能想到，他仅仅凭借不完整的养生拳，便修炼到了内壮境呢。

不过，将虎拳修炼到圆满之境，按照正常情况需要数十年时间。

数十年时间才修炼到内壮境，好像又不算什么了。

“之前陈升将我看成神力境，应该是我当时超常发挥，统合全身力量，力量层次勉强摸到了神力境的门槛。”

周元想到陈升临死前的话语，暗自想到。

当时他心中急切，浑身力量不受控制涌向右手，随后甩出那一刀。

如今就算是让他再来一百次，他估计也发挥不出那一甩的力量了。

“只是，修炼黑沙掌需要特殊的黑色流沙不说，还不能增寿，甚至减寿。”

一想到自己双手不断插入黑色砂石中，受着非人的痛苦，周元眼中有着嫌弃。

养生拳同样能够达到修炼的效果，还能不断增加他的寿命。

不像黑沙掌，修炼之后，身体难免有所损伤，造成生命透支，寿命减少。

与之相比，养生拳虽然修炼效率不如黑沙掌，得花费更多的时间，才能够达到同样的修炼效果。

但是他也能够感受得到，锻体境其实就是不断打磨肉身，基于完美，除了时间的长短之外，效果，其实是差不多的。

如此一来，他修炼黑沙掌，也就根本没有意义。

还不如找个机会，从墨大夫那里将养生拳剩下的部分学完。

“不过，寻一门刀法，增加自身对敌手段，倒是可以考虑。”

周元很清楚，自己之所以能够解决黑虎帮男子，靠的是出其不意。

至于陈升，也是因为一心想逃，反倒是给了他机会。

如果两人正常交手，哪怕他的力量更大，身体更灵活，完全没有任何招式，纯粹靠蛮力，只怕也不是两人对手。

如今的他，有着比一般内壮境还强大的力量，却发挥不出来，就像一个拿着匕首，却发挥不出太大作用的小孩。

不过，他并不想别人知道这一切，如何获得刀法，还需要从长计议。