在这寂静的修炼室中，沈怜的言语如同微风拂过，轻轻地将陈天尊从迷茫中唤醒。他指着案几上那看似平凡的练气基础，娓娓道来：“修炼之道，浩瀚如海，分为三大界域：人界、地界，乃至遥不可及的天界。每一界又细分为三重天，每一重天又深藏九层奥秘。我们如今所处的，不过是人界的第一重天，拓脉境，这只是修炼之路的起点。”

陈天尊的眸光中闪过一丝好奇，打断沈怜的话：“那天界呢？那些传说中的强者，他们是如何跨越无尽的距离，触摸到那遥不可及的天界之巅的？”

沈怜微微一笑，眼中闪过一丝遥远的光芒：“天界，那是一个连准天宗都鲜少有人涉足的神秘领域。即便是那些传说中的强者，也大多只是在天界的门槛前徘徊，真正踏入天界深处的，寥寥无几。对于我们来说，天界的三重天，不过是海市蜃楼，知道与否，并无太大区别。”

陈天尊心中一沉，却听沈怜继续说道：“千百年来，在五大帝国的疆域内，跨入天界的强者如凤毛麟角。但你知道吗，就在这看似无望的修炼路上，其实隐藏着一个秘密——拓脉境第十层，并非虚有其表。”

“什么秘密？”陈天尊的呼吸都为之加重，他的心跳也随之加速。

沈怜的目光穿透了时空的阻隔，透露出无尽的渴望：“那是一个被称为‘人极境’的神秘境界，它隐藏在脱凡九层的阴影之中，如同璀璨的明珠，深埋沙中。要想触及它，就必须在人界的三重天，每一重天都修炼至第十层巅峰，这其中的难度，几乎可以媲美登天。”

沈怜的目光落在陈天尊身上，语气变得坚定：“跨入人极境，不仅意味着拥有更加广阔的修炼空间，更意味着实力上的飞跃。在脱凡境，即便达到九层圆满，与元丹境修士相较，仍是云泥之别。但人极境的修士，却能跨越境界，与元丹境强者一较高下，这便是跨越境界的力量。”

陈天尊的心中涌起一股前所未有的激情，他明白，在这修炼之路上，每一步都充满了挑战与奇迹。而拓脉境的第十层，不过是通往无尽可能性的第一步。

沈怜的话语，如同古老秘籍中的神秘咒语，每一句都深深烙印在陈天尊的心田。尽管这些修炼之道，他闻所未闻，但他深知，眼前的这位师姐，她的博学足以让他毫不犹豫地选择拜师。

“沈师姐，我对这修炼门道一窍不通，恳请师姐不吝赐教。”陈天尊挺直腰身，深深地鞠了一躬，那眼神中充满了虔诚与渴望。

沈怜轻轻品了一口香茗，眼神如星辰般深邃，她缓缓开口，“灵络的分布，天地灵气的吸纳之道，自当倾囊相授。至于更深奥的修炼，我只能带你入门，往后路漫漫，还需你自己摸索。”

“谢过师姐。”陈天尊的内心如获至宝，他深知自己欠缺的正是这修炼的起点。

沈怜毫无保留地将灵络贯通、灵气吸纳的技巧传授给陈天尊，从小周天到大周天，再到意念与灵络的完美结合，她讲解得细致入微。陈天尊则如饥似渴，不时地拿出笔墨，将重要的知识点一一记录。

时光荏苒，转眼间，大半天已过去。沈怜起身，微微喘息，“我可得歇息了，唉，同住一室，竟如此不易。”

“师姐今日之教诲，陈天尊铭记在心。”陈天尊真诚地说道，内心对沈怜的感激如滔滔江水，连绵不绝。