【叮，宿主通过持续练习，八段锦等级提升，当前等级：八段锦lv1（0/2700）】

【叮，恭喜宿主八段锦等级提升，奖励自由属性点0.08】

【叮，宿主通过练习八段锦，筋肉、脏腑得到强化，体质增加0.01】

看着系统的奖励，余诚不禁感叹，果然不愧是升级难度更高的八段锦，一级的奖励竟然就有这么高。

只是不知道，这个八段锦能不能像太极拳一样，也激发超凡篇。

此时，看着系统奖励的自由属性点，余诚开始计划如何加点。

如今没有了病痛隐患，寿命也超过百年，余诚完全可以三项属性同步提升。

只要能够不断激活技能，他就有源源不断的自由属性点，夸张来说，他的属性提升将不会存在上限。

所以三项平衡发展，才是最好的选择。

于是余诚吩咐系统，开始加点。

体质增加0.03，力量增加0.02，精神增加0.03，0.08的自由属性全都加完。

此时再看属性栏。

寿命：30/108

体质：1.14

力量：1.08

精神：1.23

自由属性：0

技能：超凡投掷lv0（380/5000）太极拳lv3（998/8800）现代格斗lv3（58/3800）超凡太极拳（6%）八段锦lv1（0/2700）

加完点后，余诚甚至能够明显感觉到自己身上的变化。

有种轻飘飘的似乎随时都会弹起来的感觉，体态变得极为轻盈，头脑清晰，思维敏捷，这种感觉简直无与伦比。

这可比打游戏好玩多了，毕竟这是真真实实的反映在自己身上，能够切身感受到的变化。

现在余诚最大的兴趣就是看着自己的属性一点点提升了。

练完功，余诚便开始准备午饭，吃的是一大锅炖肉，其中还增加了参片、鹿茸等补药。

有系统在，他完全不担心自己会吃成一个胖子，因为吃进去的食物基本上都转化成了提升他属性的能量。

他身上增长的，也是极为匀称的肌肉和一点点薄薄的皮下脂肪。

如今的余诚，脱去衣服体重都已经达到了120斤，虽然看上去依然很瘦，但却并不像普通瘦子那般，体态佝偻，弱不禁风。

或许是力量足够强，再加上精气神足够饱满的原因，余诚的脊背自然而然的挺得笔直，身上没有半分颓丧感。

这也是他敢这么大口吃炖肉的原因，不管肥瘦，来者不拒。

这一大锅肉是他一天的蛋白和营养补给，炖个一上午，能够将其炖的软烂可口，胶质满满，既好吃，又方便消化。

让肉在锅里炖着，余诚换上一件旧衣服提着一个编织袋便出了门。

天气这么好，肯定要去山上转转。

余诚并没有什么既定的目标，上了山，看到了什么感兴趣的就收集起来。

如果运气好碰到野兔什么的，也能刷一刷投掷技能的熟练度，顺便打点野味。

余诚并不会迂腐的觉得打野兔这种行为有什么不好，不住在农村里的人不知道，因为政府的禁令，如今山上这些野东西几乎已经成了祸患。