“不急着吃饭，趁现在有时间，我来跟你分享破境经验，指点你修行。”

莫凡没管徐静的反应，继续道：

“你现在运转基础煅体诀，放开心神，让我感知一下你修炼时的灵能运转脉络。”

稍微思忖了一下，莫凡认真补充道：“你现在运转基础煅体，同时放开心神，让我感知一下你的灵能运转脉络，好对症下药。”

徐静：“……”

可怕，基础煅体诀什么的，已经好多年没用了哇！

不过箭在弦上不得不发，徐静也没有其他办法了，只好抓了抓头皮，硬生生把基础煅体回想了起来。

现在的她，无比后悔。

要不是差不多二十天前，突然觉得莫凡这家伙有一种特别的气质，让人忍不住想要靠近，她也不会鬼使神差的帮他取灵液，和他搭话。

现在好了，搭出毛病了来吧？

果然，像我这样人，只要稍微心动，就会出问题的……

不过重点不是这个——

重点是，每天伪装成煅体三重已经很累了，居然还要再修炼一遍让她头皮发麻的基础煅体诀？！

细作什么的，也太艰难了吧！

一边欲哭无泪在内心疯狂吐槽着，徐静一边流畅地将基础煅体诀运转了起来，徐徐吸收空气中蕴含的灵气。

好在修炼功法这玩意也和骑马一样，即便很久不用，再次接触也会很快上手，马上熟悉起来。

花了几分钟将基础煅体诀运转了一个周天，徐静可怜兮兮看向莫凡：“我这是不是练得不够熟练？”

莫凡：“……”

轻轻咳嗽了一下，莫凡凝神，一脸认真道：“整体还算不错，但问题也确实有不少——”

没等莫凡把话说完，徐静便是瞪圆了眼睛，满脸不可思议，怀疑自己听错了。

还算不错？

问题有不少？

你认真的吗？

我超凡三重武者跑来演练基础煅体诀，不说能够达到无暇层次，怎么也能达到完美，很难挑出毛病了吧？

你居然说有不少问题？

这下子，徐静有些不服气了。

她咬着唇眼睛直勾勾看着莫凡。

她倒要看看，莫凡是怎么点评所谓的问题有些多的……

莫凡不知道徐静在想什么，继续一脸认真道：

“整体还算不错，但问题也确实有不少——

“比如灵能在经过，任、冲、带以及阳维时，速度分别放缓一息、加快三息、放缓五息、停留七息，灵能利用率提升一点点。

“然后就是任脉，你操控灵能流经任脉时太急了一些，并没有完全将任脉利用起来，若是这时候释放精神力加以控制，效果能好不少。

“最后是督脉，你再单独操控灵能流经这里，刚才稍微走神，有点记不清了——”

一边指点，莫凡一边让徐静实践，不知不觉便过去大半个小时，二人都很认真，一个教一个学，连下工铃声都没有注意到。

“差不多就这些了，如果你能全部修正，并完美执行，灵能利用效率能提升小半成。

“小半成虽然不多，但持之以恒，也能节省不少时间。”

说完，莫凡凝神，看向徐静：“你要不要整体连着试一遍，看看效果。”

然而此刻，徐静已经瞪圆眼睛张大嘴巴，整个人目瞪口呆怔在了原地。