红星村，平房，小院。

陈雄先练了几遍世面上的各种太极拳法，琢磨了一会所谓的打法、捶法。

随即摇了摇头，没有太大的收获。

不像八卦拳，市面上的视频还会教一点打法的练习，太极拳是真的只有练法，即使有几个所谓的捶法实战视频，也不算太靠谱。

那种打法，更像是由太极推手演变出来的摔跤方法，就是两个人手上推来推去，然后把人推倒。

“不应该，太极推手虽然也有实战的名头，但更偏向于切磋的点到为止，有点像小说里那种‘搭把手’的意思，但绝对推不出太极拳这么大的名声。”

“可如果太极拳打起来，该是什么样的？”

陈雄脑海里莫名浮现两个老头在公园里用太极拳斗殴的画面，旁边还有一个老太太在喊：“你们不要再打了啦~”

.....

嘶，不可能，绝对不可能。

正想着，一个电话响起，一接，是某东的小哥打来的，说是有很多个快递到了，问他在不在家。

这些快递还有点重，如果不在家，可以约个时间再送过来。

“在的，我今天都在家。”

看来是自己的杠铃到了。

陈雄把院子里收了下，空出一片地方来，大概半个多小时后，某东小哥就把东西送了过来。

1根两米多长的纯钢杠铃杆，然后是10个大小不一的扁平包裹，估计是分片包装的杠铃片。

某东小哥还没用平常送货的小三轮，是用运送家电的小皮卡给送来的。

“要给你送进去不？”

某东小哥上下五次才把所有东西给他弄了下来，好奇问道：“你这买的健身器械吧，有点重量啊。”

“嗯，放地上就好，我自己弄进去。”

陈雄客气道谢，那小哥也不勉强，上车‘嘟嘟嘟’的就走了。

陈雄把一堆东西搬进院子里，很是占了些空间，等拆完包装，才发现商家贴心的送了一双皮手套，一包碳酸镁粉，只不过手套的质量看起来并不太好。

小心上好卡扣，确定杠铃片上紧后，陈雄先来了个100kg的重量，然后很有仪式感的在手掌涂上碳酸镁粉。

“双腿站稳，握距比肩略宽，下蹲，硬拉，举过头顶，起！”

“呼，很有点重了，但还能接受，而且这重量还是没有让我感觉到需要全身发劲的感觉。”

陈雄举了大概五秒，感受了一下身上各处肌肉用力的情况，正要将杠铃缓缓放下，忽的重心不太稳，杠铃一下子砸在地上。

“砰！”

院子里几块铺地用的砖块立马碎裂，发出两声巨响。

陈雄：......

算了，到时候看是赔钱还是帮忙修一下吧。

不过想把杠铃轻放，比把它举起来，要难多了。

“这是身上的肌肉力量，明显、直接，但还是没有到需要用到爆发力的程度，那拳法中的劲儿，又是怎么用出来的？”

“而且古代的青铜鼎，因为构造，它的重心、受力，比现代的杠铃要不科学的多，同样100kg，举起来的难度恐怕也不在一个档次，对爆发力的要求更高。”

“所以，拳术中的劲力，还是会跟爆发有关。”

陈雄思索了一会，干脆直接把所有的杠铃片都加了上去，小心将所有卡扣确定卡紧后，才站到杠铃前，并把旁边所有杂物都清理干净。

160kg。