凌晨5点的北影。

寂寥中带着一丝冷峭。

寒风滚滚的刮着，带起地上一阵阵尘土。

而在操场跑道当中，两道身影正穿着运动装向前跑。

其中一个男生步伐矫健。

在他身旁虽然穿着运动装，却难掩火辣身材的女孩，跑起步来却有些晃晃悠悠。

看着身旁的刘一菲，杨过笑着说：“姑姑，你真得锻炼身体了，不能总在家里躺着。”

“你少说话。”刘一菲没好气的看了他一眼。

“好勒！”

杨过笑着，有些悻悻然。

俩人这一跑就是十圈。

差不多5公里。

完事之后，刘一菲大汗淋漓，杨过这边则没什么感觉。

但他还是麻利的从一旁的背包里拿出温水，毛巾。

“来，姑姑，喝水。”温水被杨过递了过去。

俩人的手碰在一起。

杨过没缩，反倒显得很自然。

自上次在咖啡厅里被姑姑一语点醒之后。

杨过就不再刻意的和姑姑保持距离。

因为他觉得姑姑说的挺对的，正常交往就好，太刻意了，反倒会伤害两个人之间的感情。

“呼……实在是太累了。”喝着水，刘一菲感叹着，自从演戏之后，好像还真没这么累过。

不过她毕竟也有底子。

以前练过舞蹈。

所以身体还能扛得住。

但是她有些想不通，为什么要起这么早？

5点多哎。

学校里的猫猫狗狗这会儿都睡着呢，他们却要苦哈哈的出来跑步。

“武学修行讲究的就是个早起练功。正所谓一日之计在于晨，一日……”杨过给姑姑解释。

“说重点。”

“我不是昨天给你发了一段体操口诀嘛，这个口诀早上练习比较有效。”

全真心法被杨过伪装成了体操口诀。

这也是没办法的事。

总不能告诉姑姑，咱们俩现在是在练功，还是修行内力的那种。

该说不说，全真心法其实还是挺厉害的。

算是南宋时期的上乘功法。

虽然在当时的武林环境中看着有些拉胯，但那也仅仅只是因为全真七字的天赋太差。

他的叔叔郭靖，就练过全真心法，而后内力修行一日千里。

“来，姑姑，跟着我练啊……”杨过摆起动作，然后一步一步教姑姑练习。

大通初修通九窍，九窍原在尾闾穴。

先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。

全真心法里的内容被他拆解开来。

他又手把手的开始教姑姑。

姑姑的天赋还是不错的。

杨过教了差不多一个小时。

她自己就掌握了一部分动作。

然后自顾自的开始练。

一直到朝阳初生，感受着暖洋洋的太阳。

刘一菲只觉得浑身舒畅，似乎好久没有这样的感觉了。

“杨过，你这个体操还挺有效果的。”

以前自己起床，偶尔会觉得腰疼，今天却没有这样的感觉。

“有效果啊，那以后要勤练。”杨过笑了。

姑姑满意就好。

练武这种事就是要长期坚持。

两个人一口气练到早上七点半，这才迈着步子去食堂吃早餐。

看着熟悉又陌生的食堂，刘一菲叹了口气，忍不住感叹：“北影的食堂，我以后是来一次少一次。”