第二天一早…陆尚4:30就到极限流道馆门口，但这时候坂崎良已经在门口等着了。
“太慢了…”说着便把训练计划书扔给了陆尚。
翻开计划书就看到狗爬一样的字，陆尚内心十分的无语。(?_?)粗略的看完整本计划书…总结出来就一句话。
“只要练不死，就往死里练！超越死亡才能超越极限！”
还没等详细的看完计划书时，坂崎良就开始说道：“你现在的身体太差了，随意被碰几下就不行了。现在只有先训练你的体能，最好的方法就是跑。跑到累、跑到吐。跑到能靠单纯的呼吸就能恢复体力的时候才算合格。对了，你跑步的时候带上这个。”
说完便给了陆尚两个像护臂一样的东西，不过其中一面上面都是钉刺。
“这是绑在你上臂的，钉刺的那面朝自己。”说完还指了指尖刺。
Σ（?д?lll）陆尚用惊讶的眼神看着坂崎良，想知道为什么。
“想要打人先学会挨打，你要举起手臂保护住自己的头部才不容易被打倒。所以这是训练你抬臂的。”说着坂崎良还做起了示范。
“那也不用装钉刺吧……”陆尚还企图蒙混过去。
“呵呵，或者你想试试双面尖刺的吗？”坂崎良冷笑道。
“要知道，我以前可没人帮我总结经验。都是自己一拳一拳的打出来的，对手可不管你是谁，只要抓到机会就给你来下狠的。”
“现在、带上、开始跑！”
说着便开始了第一天的地狱训练…
——————训练中——————
“大哥、大哥，我不行了…”
“不行？我看你还这么有力气说话怎么会不行。继续..”
“大、大哥，我真的不行了….”
“真的不行了？那你把手臂放下来啊，很过瘾的哦……”
“大…大哥，啊..痛…”
“怎么了？大哥我可是不痛呢。继续…”
跑了不知道多久后，陆尚迷迷糊糊的就要往地上倒去…只感觉自己的后颈一下子被人拉住了“你还差得远呢……”随后就不省人事了……
——————昏迷分界线——————
不知过了多久，当陆尚感觉眼睛有微微亮光的时候“你醒了…还是再少躺一下吧。我去换个毛巾”说着百合就把放在陆尚额头上的毛巾带走…
抬着头看着上方…
‘嗯，道场的天花板。‘本来还幻想着最起码能躺床上呢…
这时候百合换好毛巾继续放陆尚额头“本来是想让你躺床上的，可哥哥说‘男子汉大丈夫怎么能连这点苦都受不了！’所以就让你躺道场大殿了。”
……好吧，坂崎良再记一笔：199某年某月某日，大舅哥的虐待训练过度还不让躺床。
“不过家里的床只有一张…”
…这一笔账必须要用’终极‘料理了。╭(°A°`)╮
这该死的妹控。(╯°Д°）╯︵/(.□.\)！
“好了，休息的差不多了。该继续了……”说着陆尚就从地上爬起来，向外面走去。
“陆尚，要加油哦。”
“噢！”
走到中庭看见坂崎良正在打坐，在陆尚靠近时直接原地弹起。
“现在锻炼你的腿和腰部力量。”说完直接就扔了一块抹布给陆尚…
“去，把道场大殿擦一遍，擦到干净为止。”
‘呼～终于是个比较轻松的活了。’陆尚内心想到。
“在30分钟内…”
……(-_-)好吧，就不该抱有期望。
“30分钟我连一半都擦不了啊。”陆尚抱怨道。
“超过30分钟就重新再擦，我会让百合看着你的。”说完坂崎良就去玩的单杠了。
“陆尚，要开始了。”百合的声音在身后响起，以前觉得这声音很美妙动听。现在就是夺命的声音….(╥﹏╥)
——————玩命的擦地中——————
“我….不行了….”说完陆尚就又趴下去了。
“你小子还真是废啊，都擦了一下午了还没擦完。”坂崎良的声音从远处传来。
“还让百合在这里陪你浪费一下午的时间。”
“哥哥，我没关系啦。再说我正好可以在旁边看书研究新料理。”百合挥挥手中的书说道。
“还是我妹妹懂得体贴人，哪像这个臭小子..”
我忍…..
“哥，我先去做饭了。”说着百合就向厨房走去。
“你运气真好呢，居然能吃的百合做的饭。但不准给我胡思乱想知道不！”说着就蹲下盯着我。
“好了你就先在这吧……”说完坂崎良就离开了…
过了没多久，坂崎良再次回来“百合让我来带你去吃饭。”说着就提小鸡似的，把陆尚带出去…
我再忍….
“我现在只会做点便饭，陆尚你就将就着吃吧。”百合一边说着一边放着饭菜。
“怎么会嫌弃，高兴还来不及呢。”说完陆尚就走到百合对面坐下。
坂崎良直接坐陆尚旁边，用防狼一样的眼神盯着。
“我开动了。”X3
当陆尚正准备去夹菜时，却有另一双筷子抢在陆尚前面把菜夹走了…
转头默默的去看坂崎良，却看不到一丁点不好意思。只是在默默的吃着饭菜…当再一次准备去夹菜的时候，坂崎良还是先手一步把菜夹了。
陆尚直接头爆青筋准备开始去抢菜了，但每次都被打偏然后菜就不见了…
“抢食也是修炼的一环，只有强者才有选择权。”坂崎良的声音幽幽的传来。
再忍忍…开始努力的扒着白饭…
——————吃饭分界线——————
吃完饭收拾完桌子后，百合奉上了两杯茶。
休息完之后，陆尚就跟着坂崎良来到道场中央“小子，今天最后的训练就是和我对打。让你提前感受下什么是格斗，当然我还是会控制好力量。准备好了吗？”说着就冲了过来。
“我靠你作弊，还没说完就冲上来…”说着陆尚便不由自主的双手抱头。
“笑话。除了比赛，哪有什么准备时间。”坂崎良说着还不忘往陆尚身上招呼。
“我…啊…别打脸…”
——————被殴打中——————
晚上，道场大门口。
“小子你今天的训练很不尽人意，明天继续。一直到我认为你合格了才行知道吗。”说着坂崎良双手抱胸的说道。
“是….嘶..知道了。”陆尚顶着个猪头回答道。
“你可以走了…”说着便关上了道场门。
跌跌撞撞的回到家…
“哎～这就是修炼的生活啊，算了不想了洗澡睡觉吧，明天还要继续呢。”洗漱完毕后，陆尚直接沾床就睡着了…
夜空还是那么的明朗，街头的流浪猫似乎在等待着什么……