太阳初升朝霞漫天，吞下一口紫气的杨旭瞥了一眼自己的丹田，有点无语的撇了撇嘴。

丹田上空的‘乌云’依然在毫无止境的变厚变大，并且好似暴风雨来临的前奏一样越压越低，而且明显有一种腹胀感，显然差不多到极限了，可它就是不下雨。

明明已经到了突破的边缘，似乎手指随意一戳薄膜就会被戳开，但总感觉差点什么。

“要不找个危险的地方干一波？”杨旭这么想着。

上一世因为天赋平庸他经常这么干，每当修炼遇到瓶颈以自身天赋根本无法突破，眼看着就要寿终正寝的时候。

他就会去一些危险的禁地搏命，活下来收获颇丰瓶颈突破，死了那就一了百了，反正寿命也没多少了，与其坐在家里等死，还不如到禁地里拼一拼。

“现在地球上有什么可以进去拼一波的禁地吗？”杨旭不禁思索起来。

“小旭下来做饭了。”老妈的喊声打断了他的思绪。

没错杨妈喊的是‘做饭’，而不是‘吃饭’。

“来了！”杨旭应了一声，随手收起护身符炼制成的金珠开始下楼。

自从杨爸杨妈知道杨旭有烹饪这个技能，本着不浪费的原则。家里一日三餐就交给他来做。

毕竟杨爸杨妈虽然还没开始修炼丹田里没灵力，健身术提升的体质又需要大量能量来填补，一家出现三个大胃王，要不精打细算一些真的是饭都吃不起。

做饭做的是普通饭菜，不过在烹饪技能的作用之下，普通饭菜中蕴含了不少的灵力。

再加上杨旭加入了一朵从梦幻西游幻界中带出来可以补充气血的中品【血色茶花】，三个大胃王只要吃平常吃饭的分量，基本上就可以弥补体质上升对能量加倍索取的需求。

这要是换做普通饭菜，一顿吃之前十顿的量都不一定有这么好的效果。

三口人在堂屋里吃饭，杨妈转头看了一眼打开的大门外。

“昨天晚上我和你爸商量了一下，要不你这几天去给你姥爷姥姥也梳理一下身体吧。”

杨旭爷爷奶奶过世较早，杨爸和杨妈结婚钱没多少钱全靠杨妈娘家接济，杨旭上小学的时候就是在姥爷家上的和他们感情也极为亲近。

“这个问题我考虑过，但这个我感觉可以先不用着急，健身术刚开始练习时候有多痛苦你们也知道，我怕爷爷奶奶年龄大了身体撑不住。

所以我的想法是，先弄适合的修炼法诀，等修炼法诀到手了，修炼法诀结合健身术双光旗下，可以让身体体质快速提升，减少前期适应健身术的时间。”