武者修炼有两个大方向，炼体和炼气。

炼体则是将大半吸纳的元力铸就在体魄中，穴窍无法得到长久开辟，导致元力极少。

炼气则是将依靠肉身吸纳来的元力充盈进入穴窍，不断打磨，如此元力自然就充盈。

二者有好有坏。

“擎天师弟，你应该没炼体过吧？”贾聂询问。

叶擎天还躺在床榻上，微微点头，不管是他来到这个世界后的修炼，还是少宗主，都没有专门炼体。

炼体本身就是水磨工夫，没有大把资源堆积，很难出成果。

贾聂也不意外“其实炼体和炼气，都是相辅相成的，炼气达到一定程度，体魄必须要跟上，不然肉身支撑不住而体魄强大，也必须充盈穴窍，保证元力数量而炼体，可借助外部元力和穴窍元力淬炼体魄。”

在炼体上，贾聂还是有些心得的。

当然，叶擎天掌握炼体知识更多，不过他还是耐心的听着，书中的一些知识和一个人直接的修炼经验，还是有些差别的。

贾聂将炼体的妙处说了一遍道：“第一次炼体，最为重要，这关乎到未来的修炼因此必须要炼的狠点，虽然痛苦，但回报是巨大的对了，我上次给你的那本金钟百罩，就是炼体法门，你可以在体表凝练钢膜，凝聚十罩钢膜，连窍之下就无法破防，凝练百罩，那几乎是武师之下防御无敌。”

这无敌自然不是绝对的，毕竟武道手段层出不穷，但绝对是霸道的。

“金钟百罩我修炼了三十罩，虽然不多，却也有些心得。”贾聂挽起衣袖，露出与旁人无异的皮肤，但随着其进入战斗状态，体表之上出现淡淡的金色。

这金色附着在身体之上，只要遭受攻击，就会形成防御。

贾聂展示了一下，将修炼心得说出，这才来到炼体药液面前：“我帮你看看这炼体药液，如果效果太差，找人帮你换。”

“不用了吧。”叶擎天眨了眨眼睛，这炼体药液可是他提供的炼制方法。

“有我为你把关，你还不放心。”贾聂热切无比，无比上心。

他能那么快踏入连窍，能在秘地中活命，都依靠叶擎天。

此刻自然尽心尽力。

走到那看似平静的炼体药液面前，贾聂撤去周身防御，手掌探入其中，准备感受一下炼体药液强度。

然而下一刻，贾聂就面色大变，就见他的手掌瞬间血红，仿若针刺一般，刺激的他身体颤栗。

良久之后，贾聂这才缓过来，咬着牙道：“这是什么炼体药液，恐怕已经堪比半步先天品质的炼体药液了吧，这是要死人的。”

先天炼体药液，自然是给先天高手武师淬炼身体的。

“无妨，把我放进去即可。”叶擎天淡淡开口，有一点贾聂说的没错，第一次炼体一定要规范，要炼的狠一点。

他这具身体本拥有过武师中期修为，虽然很短暂，但肉身绝对不差。

如今又处在分崩离析，必须下猛药。

“擎天师弟，你可知道这炼体药液的可怕，不擅炼体哪怕连窍境巅峰进去都爬不出来。”贾聂只觉得叶擎天疯了。

更加不明白，为什么宗门会配这么一桶炼体药液送来。

若说谋害叶擎天也不至于，毕竟叶擎天是功臣，而且这桶炼体药液，把他卖了都买不起，价值太高。

“这桶药液是花宿长老根据我的情况特地配出来的。”

虽然这是叶擎天自己要求的，但此刻只能推到花宿身上。

搬出天虚郡第一炼丹师的名头，贾聂这才安静下，将叶擎天提起来，朝着木桶送去：“我就在一旁为你护法，不行你别硬撑。”

噗通。

身体进入那黝黑色的木桶之中。

轰。

轰。

砰。

砰。

大脑轰鸣，耳眸间鸣声大噪，这一刻的叶擎天只觉得全身没有一处不痛的，全身痉挛，他连叫都叫不出声来。

排山倒海般的痛苦，额头瞬间分泌出豆粒大的汗珠，如滚滚江河般翻滚。

身体颤抖如筛糠，五官因痛苦而扭曲，连蜷缩的能力都没有。

但从始至终，他都没有发出一丝痛苦，痛到极致，连痛呼都变成了奢侈。

看到这一幕的贾聂身体也在颤抖，这炼体药液，他触碰一下都受不了，叶擎天居然撑了下来。