帝沐带上手套和护目镜，又从空间里掏出了两个浴缸一样的大盆。将大盆消毒之后在里面套上一次性的塑料套。全部做好之后把一瓶“洗髓液”全部倒了进去。

她购买的洗髓液属于里面浓度比较大的，所以她准备以一比一千的比例稀释。

她一共准备了三千根试管，部落里有近三千个兽人，不管雄性和雌性，也不管老幼，一律都是改善体质的对象。

这一瓶正好差不多三个试管的量。

等帝沐忙完之后就已经中午了。

狼煜回来的时候差不多十一点的样子，感受到房子里属于帝沐的气息，一楼和二楼又没有她的身影，狼煜猜测她应该在三楼忙活着。

帝沐下来的时候狼煜就已经把饭快做好了。

走到厨房，靠着厨房的门窗：“做的什么呀？”

狼煜早就听到帝沐下楼的脚步声了：“炖的鱼汤，锅里焖了米饭，又用炖鱼剩的鱼头做了剁椒鱼头。”

帝沐和狼煜都挺喜欢吃辣，剁椒鱼头这道菜更是狼煜的拿手菜。只不过经常吃肠胃受不了，只能偶尔打打牙祭。

先在盘底放满葱段和姜片，剁椒切碎加入白酒搅匀备用。一整个鱼头被从侧边切开呈两半平铺在盘子上，上面涂抹上少量的食用油。将搅拌好的剁椒盖在鱼头上放入锅中蒸。

剁椒是帝沐闲着的时候自己腌的，狼煜在鱼头的一半放上了青剁椒，另一半上放满了红剁椒。

蒸好的鱼头撒上蒸鱼豉hi油，最后再浇上滚烫的热油。

配合着“噼里啪啦”的响声，鱼肉和剁椒的香气四散开来，让人五指大动。