林槑总算想起来了，自己的身体素质应该已经达到三星战士的要求了，只是还不知道斗气的修炼方法。

桑吉夫老师回道，“你的肉体力量已经满足学习普通斗气的标准了，不过这还不够，你必须在只使用纯肉体力量的情况下，和只使用10%力量的我打平甚至战胜我，我才会教你战神斗气！”

“战神斗气？！”光听名字就知道不简单。

“那我到底该如何提升自己的肉体力量呢？”

“其实很简单，当初我的老师让我坚持每天200个俯卧撑+200个仰卧起坐+200个深蹲+跑步20公里，只要坚持一年就可以感觉到明显的变化。”

“……”明显的变化是不是变秃？怪不得桑吉夫老师你已经没有头发了呢。

仔细想一想《龙珠超》的吉连和《一拳超人》的埼玉都是光头呢，难道他们真的都是这样锻炼自己的吗？

“小梅林，别惊讶最开始的时候你可以从50个和每天5公里开始，等适应了之后逐步增加，坚持一年你会有意想不到的收获。”桑吉夫考虑到林槑还只是个孩子，于是建议可以先降低难度。

林槑不怕死的问了一句，“桑吉夫老师，你以前头发多吗？”问完后才意识到不好，自己不该问的。

桑吉夫没有回答，只是伸手摸了摸一头银发的林槑。

“今天就到这里吧。”

意识到自己问了不该问的问题，林槑识趣的离开了训练场。

在林槑走后，桑吉夫打开了训练场的一个暗门，房间内挂着一幅巨大的油画。

如果林槑能看到这幅画，他一定会大吃一惊，因为油画上是扎着马尾辫的桑吉夫老师。

……

回去的路上，林槑有点犹豫到底要不要进行那个肉体修炼，他想变强，但是他更怕变秃。

实在不行让“零”帮忙植发，打定主意后林槑不在纠结，明天就开始肉体锻炼。

到钟塔宿舍后，林槑先洗了个澡换了身衣服，然后独自去餐厅买了点吃的。

路上没有遇到露西同学，否则的话林槑一定会找她要魔石的。

再次回到钟塔底层，林槑这次没有走楼梯，而是来到那个布置着空间系星图的“电梯”房，释放自己的精神力来激活星图。

在林槑的脑海中出现了整座钟塔的虚拟模型，一共有10层可供任意选择，利用精神力林槑选择了5层，“咻”的一下就来到了5层自己的宿舍。

空间系星图竟然这么神奇！林槑在考虑要不要兑换一个空间系魔法属性呢。

回到房间林槑大字型的躺在了自己的床上，今天真的太累了，和桑吉夫老师的对练精神一直是高度集中的状态，一刻都不能松懈，就怕一个失神就被打晕。

今天就不进行魔法冥想了，好好休息迎接明天的魔法课。

不过在这之前，还有20点气力值可以用来修炼“武装色霸气”，毕竟熟练度只差8点就可以升级了。

林槑开启了“武装色霸气”并尝试让它们聚集在一根手指上。

“嗡”，林槑的右手食指变成了黑色，比以往的黑色更深一点。

“成功了！也许下次可以试试能不能发射出去。”

【叮，武装色霸气熟练度+1，恭喜主人技能升级，目前为LV.2，体力+1】

主动技能：武装色霸气LV.2（八星技能)

技能熟练度：0/1000

使用条件：每秒消耗2点气力值。

技能效果：增强自身或武器的防御力和攻击力，并且能够触碰攻击到“元素化”的敌人实体，减少15%受到的伤害，提高15%伤害。

意料之中的技能升级，给自己带来了属性的提升，并且技能的效果也得到了提升。

不过林没感觉“武装色霸气”的效果没有想象中的强大，前世动画中缠绕着霸气的手，可是比钢铁还要坚硬的！然而自己现在使用的这个，只有提高伤害和降低伤害，总觉得缺了点什么。

【叮，五星以上技能、魔法等，在升级为LV3、LV6、LV9的时候，会极大地提升一次效果。】

【特别提示，一星技能/魔法，满级是LV3，二星技能/魔法，满级是LV4技能……以此类推九星技能/魔法，满级是LV10。】

果然如此！根据这两条提示，林槑获得了一些关键信息，并且为将来学习技能和魔法有了更好地规划。

高星级的技能、魔法会是自己之后学习的主要方向，而低星级的则用来前期过度。

当然世事无绝对，有些低星级的技能、魔法就很实用，例如“隐身术”就可以用来做很多事情，比如……

嘿嘿嘿~