如何才能改变自己？徐明这个课题围绕了很多问题让他一直解决不掉，所以他也很苦恼，他找不到方向也找不到办法，就感觉自己就像漩涡中的一条鱼一样，如果能如何原不又不出去，可怜的人，可怜的人啊，徐明感叹，他也觉得自己很愚蠢，其实说白了就是对自己不够狠，对自己太散漫了，那个时候徐明的妻子对他说的很多道理，

因为你太懒散了，懒散就会导致你，慢慢慢慢的就会垮掉，现在就是这样子，你对自己太懒散了，你必须给自己定个工作计划学习计划，其实计划他没少定，但是他根本做不到，每次做的都是给自己找各种借口，把这个推掉了，到时候出现的各种问题就会导致他，根本就不没办法把问题解决好，这就是一个非常糟糕的一个事情，也很愚蠢，真的很愚蠢，很多人不知道这样的事情对他们来说意味着什么，而更多人却觉得这样的事情就仿佛给他们带来一个非常非常糟糕的一个结果，让他们不知道下一步该怎么办，而他们自己也觉得，

自己的人生似乎在某些事情上出了问题，但是他们不知道如何解决问题，只是知道自己该怎么去做，但是却做不到，真的是很讽刺的一件事情，也让人觉得，这个人生真的是很垃圾很愚蠢。

虽然知道自己很愚蠢，但是很多人依然无法自拔，这就是为什么更多人，那么愚蠢的一个原因，明明知道自己可以做得更好，可以去更努力，但却不去做，然后整天怨天尤人，躺在床上，觉得这不对那不对，也好，各种各样的责怪，各种各样的内疚，其实有什么意义呢，还不如穿上衣服出去走一走，然后把自己该做的都做完了，其实这件事情并不难也很简单，完全就看他想不想愿不愿意，一点都不困难，现在可以说你可以把很多事情处理的非常好，只要把你困的这个，叫打倒去，

坚持一段时间不睡觉，慢慢的就会好起来，就像之前有段时间自己在单位，中午时间也不去睡觉，那么做什么呢？就去做自己该做的事情，比如说，把自己值钱，没有写完的东西，都好好写完，所以这些东西一点也不费劲，都不困呢，慢慢的也就改过来了，七十多号，你这里唯一难受的地方其实就一个就是晚上，要带孩子学习这一块，其实这也不是什么太困难的，这个时间你完全交给孩子，不要再去做自己，你之前为什么那么烦躁？为什么这么着急？只是因为你自己的任务没完成，

然后你去抢孩子的时间，这个是多么的无聊啊，多么多么的恶心啊，对不对？你如果把这一天几个小时好好利用好，完全有更多的时间去陪孩子，不用再想太多，对不对？把你该做的做完，然后剩下时间都是孩子的，你也不会感到骄傲，因为你的任务都做完了，孩子这块就完全陪的可以了，你心情更好一点，脾气更好一点，孩子这块也能好一些，慢慢来，什么东西都是一样的，

而这种东西其实很多时候，对于某些人来说，他会把这些东西慢慢处理好，孩子也是一样，徐明需要给自己带来一些真正的改变才行，否则他处理不了这些东西，而这种东西其实更多的时候给他一种什么样的感觉，就是一种非常糟糕的，无可奈何的感觉，而这种东西其实更多的时候，给他带来一种，随便想明白什么也想不透的东西。

真的就不如去尝试一下，很多东西真的是要自己去努力去感觉一下，就比如说现在，在外面走一千其实也没有什么坏处，虽然会让你会感觉到很冷，但是没办法，如果你在家的话，这些时间都是浪费掉了，还不如早点睡觉，早点休息，那么这些时间其实你不是也回了，那你等你睡着的时候你完全无法控制自己，你说半个小时起床你根本起不来，你说一个小时起床你都睡到两个小时，人就是这样，有的时候就贪得无厌，

尤其是对待自己这种性格的人，对她自己容易出现这种问题的人，更需要注意更多需要人家看过，否则你想成功更难了，你现在这个年纪，时间已经可以说是非常珍贵了，你已经活到一半人生的一半，都快完了，如果再不努力的话，就没有什么遗憾了，后面的十几年时间你可能需要去做很多很多的牺牲，你更没有时间去做，去做尝试，那这些东西，你真的需要抓紧时间，不去睡觉。我睡觉也没见到有什么错误，有什么问题，难道不睡觉的话人家不能活了？

这个问题是很愚蠢的一个话题，很多人中午都不睡觉，你甚至可以说自己很多东西你也做不好，你也不可能会去做，直到我这些东西完完全全的摆在另外一个角度，那些人说那些话其实你真的没有必要相信，都是扯淡的东西。

很多人都会说这话，真正愚蠢的人其实就只有你是一个，不会说话什么都信以为真，什么都觉得是对的，什么都拿自己的真心去换取和别人换气死了，你给我做的就不到位，三，人家只不过拿你当笑话来看，而你却不知道，结果就好了，给你带来的感觉就是很愚蠢，什么也说不好，直到将来有那么一天，你可能也觉得自己就像一个傻子一样，没人能告诉你问题该怎么处理，你也不知道什么东西对什么事都有错，直到将来有那么一天你可能觉得，问题就是这么一点点的。