金凤凰奖之后，楚璐回到魔都，她并没有着急剪辑电影，反而开始锻炼身体。

这些年，她一直坚持每天两个小时的训练，身体素质比前世高出太多。萧居中消散之后，她一直没有出去旅行，于是现在给自己制定了一个旅游计划，攀登珠穆朗玛峰。

攀登珠穆朗玛峰，可不是说拍着脑袋想上就上，必须经过几个阶段，训练身体是一方面，先要攀登6千米左右山峰，再攀登7千米左右的山峰，试过8千米的山峰，最后才能攀登珠峰。

训练上，主要是储备体能，游泳长跑必不可少，还要进行徒步负重训练，虽然楚璐有萧居中留下的装备，负重不算多，但她还是坚持与初七一起进行负重训练。

攀岩训练要同时进行，这在一定程度上训练攀爬者的反应能力，对登山时候的突发事件做好准备。

第一步先攀登6千米左右的四姑娘山，这是初学攀登者必须要做的事情，危险性不算大，完成率比较高。

第二步计划攀登7千米以上的宁金抗沙峰，能够学习攀登攀冰技巧、突发事件急救自救知识，熟练使用攀登技术装备等。

第三部计划攀登八千米的卓奥友峰，如果能够攀登这些山峰，那么就具备了向珠穆朗玛峰冲刺的基本条件。

最后一部，从珠峰南侧尼泊尔境攀登珠峰，楚璐想看看自己的感想如何，读万卷书，不如行万里路。

首先就是体能训练，楚璐发现自己的体能特别充沛，甚至比初七还好上一些。她还以为萧居中与宋亦路所练习的训练法只是让身体保持健康，没想到自己的身体素质已经达到了一个很高的层次。

想想也是，楚璐跟随萧居中去过大兴安岭，穿越过雅鲁藏布江大峡谷，徒步罗布泊，她好像都不算很劳累。

经过攀岩训练，楚璐才发现自己有运动天赋这项技能，她前世今生都没有玩过这项运动，可刚接触，就能快速掌握技巧，看起来不像是个初学者，而是资深的攀岩运动员。

主要是她现在身体条件非常好，有这种能力，很多初学者做不了的动作，她能很快地掌握并完成，训练的进展当然特别快。

楚璐还发现一个问题，这些体能训练对于她的体能储备帮助不是特别大，还不如那两个小时的静态训练有用，这也激发了她想先试试四姑娘山的想法。

她联系了王海，这个曾经与她一起穿越雅鲁藏布江的领队，他明年倒是有登山的计划，不过要在明年四月份判断卓奥友峰。

双方定下来一起结伴同行，看来楚璐要在四月份之前登上四姑娘山与宁金抗沙峰，那只能是她与初七单独行动了。

27年过年在2月5日，等四姑娘山并不需要特别长的时间，大约三天就能完事，楚璐开始计划自己的行程，预计在1月20日左右，开始冲击四姑娘山。

她要在过完年不久，继续判断宁金抗沙峰，之后要储存体能，为冲击宁金抗沙峰最好准备。

当然，这一切的前提是她的身体没有出现太大的问题，有足够的体能作为基础，8千米以上的山峰，有王海这样的好向导，是不错的选择。

至于何时等珠峰，楚璐深知计划没有变化快，只能到时候再说吧。

十二月份，基本在紧张的训练中度过，年底还有一项重要的事情，就是去方胖子的萨尔村，到时候有拜师仪式举行，也不知道宋怀颖能不能真的拜楚璐为师，反正她与宋亦路那面没有再联系这件事。

段子萍现在已经上班，作为楚璐工作室的人事部与财务部主管，青少年舞蹈慈善基金的财务监督，到了年底，她有的是事情要忙碌。

沈宛曦与朱霖还是老样子，他们谁都没有提到过结婚这件事，也不知道两个人怎么想得。

乐静怡现在计划着要孩子，据说她与侯波现在开始锻炼身体了。

董倩与肖谦结完婚之后就开启了夏国之旅，夏国绮丽的山河更吸引国外网友的注意，她又吸了不少国外的粉，很多人表示有来夏国游玩的意愿。

李蕊在央视体育台广告部当总监，个人问题没有解决，事业倒是风生水起。

王若望从绿洲回到京都之后就没了消息，好像是在消化绿洲高强度创造带来的后遗症，不是每个人的体质都像楚璐那么好。御书屋7ys